5 canciones que te levantarán el ánimo si te sientes solo y necesitas ayuda

En ocasiones la vida puede parecernos un tanto difícil, por lo que si crees que lo que estás viviendo no tiene solución, te traemos algunas canciones que serán capaces de levantar el ánimo de cualquiera. Además de buscar ayuda con un experto, también te recomendamos escucharlas, recuerda que la música siempre será la mejor compañía.

Diversos estudios han demostrado los efectos positivos que tiene la música en nuestro cerebro, pues no solo mejora las capacidades motoras y el racionamiento, sino que también libera algunas sustancias que pueden ayudar a generar estados de ánimo positivos, haciéndole frente al estrés y la ansiedad.

Canciones que servirán para levantar el ánimo

• ‘Happy’ – Pharrell Williams

Pharrell Williams sacó por allá del 2013 una canción que nos puso a todos a cantar, bailar y ser felices, tal y como lo dice su canción. ‘Happy’ es una rolita que dura casi 4:00 minutos pero que te pondrá de buenas todo el día, pues no solo tiene un ritmo que hará que sea imposible mantenerte quieto (en especial si ves el video), sino que también te invita a no hacer otra cosa más que ser feliz, recuerda que el sentimiento de felicidad no te debe de generar nada de culpa, lo mereces.

• ‘I Will Survive’ – Gloria Gaynor

‘I Will Survive’ es una canción ideal para esos momentos en los que sientes que todo tu mundo está mal y hay que levantar el ánimo, pues este tema de 1978 señala que por más difícil que se ponga la vida siempre podrás sobrevivir haciéndole frente a la tristeza. Por si el inglés no es lo tuyo, este temazo también lo puedes encontrar en español con el título ‘Sobreviviré’.

• ‘Power’ – Little Mix

Little Mix se convirtió en una de las mejores bandas que realizó varios himnos al girl power, una de estas canciones es ‘Power’, está incluido en su disco ‘Glory Days’ de 2016. Esta canción además de tener un ritmo increíble, también tiene una gran letra que empodera a todas las personas que la escuchan a hacer todo lo que se proponen.

• ‘I Gotta Feeling’ – Black Eyed Peas

Hace más de 10 años una canción de Black Eyed Peas no dejaba de sonar, a cualquier lugar al que ibas ‘I Gotta Feeling’ estaba siendo escuchada. La letra de esta canción no es para nada complicada pues se encarga de recordar, en todo momento, que se tiene el presentimiento de que será una buena noche llena de diversión, por lo que, con su pegajoso ritmo y el clásico “uuuh uuuh” no hace más que invitarte a pasarla bien.

• ‘Uptown Funk’ – Bruno Mars y Mark Ronson

Otra de las canciones que también bailamos y cantamos hasta el cansancio fue ‘Uptown Funk’, no solo el ritmo y la letra eran súper pegajosas, sino que a esto se le sumaba el impecable baile que hacía Bruno Mars en el video de la que podemos decir que es una de sus mejores colaboraciones. Tal y como lo hace Mars, con esta rolita no puedes parar de bailar e imitar los pasos.

Como lo mencionamos antes, estas canciones serán útiles para cuando se necesite levantar el ánimo de cualquiera, sin embargo, te recomendamos visitar a un especialista en el tema de salud mental y no olvidar que esta debe de ser siempre tu prioridad. Síguenos en Facebook y comparte con nosotros cuál es esa canción capaz de levantarte el ánimo cuando te sientes medio o súper bajoneado.